Børn

Tal positivt om mad – og styrk dit barns sunde forhold til måltider

Giv dit barn et sundt og afslappet forhold til mad gennem positiv dialog

Den måde, du taler om mad på, påvirker dit barns trivsel og madglæde. Få inspiration til, hvordan du kan skabe en tryg stemning omkring måltiderne, støtte dit barns appetit og gøre mad til noget, I udforsker sammen.

Når forældreskabet føles svært: Del dine erfaringer og find fællesskab

Når forældrerollen føles tung, er du ikke alene – del dine tanker og find støtte i fællesskabet

Forældre støtte

Forældreskabet kan være både smukt og udfordrende. I denne artikel sætter vi fokus på de svære sider af at være forælder, og hvordan ærlighed, fællesskab og støtte kan gøre hverdagen lettere, når tvivlen og presset melder sig.

De første dage efter fødslen: Find ro, nærvær og tid til at lande

Giv dig selv og din baby en blid start på livet sammen

De første dage efter fødslen er fyldt med nye følelser, forandringer og behov for ro. Få inspiration til, hvordan du kan skabe nærvær, finde din egen rytme og give plads til både krop og sind i den særlige tid efter fødslen.

Sundhedssnak med børn – sådan taler du trygt og alderssvarende om sundhed

Gode råd til at tage den svære snak om sundhed på en tryg og positiv måde

Hvordan taler man med børn om sundhed uden at skabe bekymring eller pres? Få inspiration til, hvordan du kan tage samtalen om krop, trivsel og sunde vaner på en måde, der passer til barnets alder og styrker jeres fælles forståelse af sundhed.

Karl Henningsen

At tale om følelser uden konflikt: Små skridt mod større forståelse

Lær at udtrykke og lytte til følelser uden at samtalen ender i misforståelser

Personlig udvikling

Følelser kan være svære at tale om, men med små skridt kan du skabe mere forståelse og tryghed i dine relationer. Artiklen giver indsigt i, hvordan du kan kommunikere åbent og ærligt – uden at konflikten tager over.